Les différentes études suggèrent que la spiruline stimule la production de lactobacilles. Ces micro-organismes améliorent la digestion et l'absorption intestinale sans compter qu’ils protègent le corps contre les infections et stimulent le système immunitaire.

La spiruline permet d'éviter la constipation et favorise la sécrétion de la bile.

De plus, la consommation de spiruline régule le taux de cholestérol, régénère les cellules endommagées du foie, diminue le taux de glucide sanguin.